Muhasabah adalah proses introspeksi diri yang dilakukan untuk mengevaluasi tindakan, perilaku, dan keputusan yang telah diambil, serta untuk memperbaiki diri menjadi lebih baik.
“Allahumma inni as’aluka al-‘ilm wa al-‘amal wa al-ikhlas” (Ya Allah, aku memohon kepada-Mu ilmu, Langkah Tindakan, dan keikhlasan).
Dengan memahami dan mengamalkan doa muhasabah, kita dapat meningkatkan kualitas spiritual dan memperbaiki diri, serta mencapai kehidupan yang lebih baik dan lebih harmonis.
Manfaat Muhasabah
1. *Meningkatkan kesadaran diri*: Muhasabah dapat membantu meningkatkan kesadaran diri dan memahami kelemahan dan kekuatan diri sendiri.
2. *Mengidentifikasi kesalahan*: Muhasabah dapat membantu mengidentifikasi kesalahan dan kelemahan yang perlu diperbaiki.
3. *Meningkatkan kualitas spiritual*: Muhasabah dapat membantu meningkatkan kualitas spiritual dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Cara Melakukan Muhasabah Dapat Dengan Duduk Diam sejenak :
1. Melakukan introspeksi diri dan mengevaluasi tindakan, perilaku, dan keputusan yang telah diambil.
2. Mengidentifikasi kelemahan dan kesalahan yang perlu diperbaiki.
3. Membuat rencana perbaikan dan berusaha untuk memperbaiki diri menjadi lebih baik.
Doa doa yang dapat diamalkan untuk muhasabah :
“Allahumma inni a’udzu bika min munkarati al-a’mali wa al-ahwa’i wa al-ahlam” (Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari perbuatan-perbuatan yang mungkar, hawa nafsu, dan angan-angan yang buruk).
“Allahumma inni as’aluka al-huda wa at-tuqa wa al-‘afaf wa al-ghina” (Ya Allah, aku memohon kepada-Mu petunjuk, ketakwaan, kesucian, dan kekayaan).
https://youtu.be/mO3nL4J5QLQ?si=iYpFvmYT6dYN9zi6
https://www.facebook.com/profile.php?id=100079403516211
